40 Jours de
Jeûne & Prière

« Le jeûne consiste à s’abstenir intentionnellement de nourriture afin de se consacrer à Dieu et de poursuivre un objectif spirituel.
C’est une attitude d’humilité devant le Seigneur (Psaume 35:13 ; Matthieu 23:12) pour recevoir de Lui et approfondir notre intimité avec Sa présence. »

Le jeûne :

• Vous rapproche de Dieu

• Augmente votre sensibilité spirituelle

• Conduit à la transformation et à la repentance

• Invite l’intervention divine par une attitude de foi (Hébreux 11:6)

« Nous jeûnons pour consacrer cette nouvelle saison à Dieu. »

Exemples bibliques :

• Moïse a rencontré la gloire de Dieu pendant 40 jours (Exode 34:28)

• Élie a été renouvelé pendant 40 jours (1 Rois 19:8)

• Jésus a jeûné 40 jours avant le lancement de Son ministère (Matthieu 4:1-2)

• Jésus a enseigné les disciples pendant 40 jours après Sa résurrection (Actes 1:3)

Ce que symbolise ce jeûne :

• La consécration pour une mission

• La révélation et l’envoi

• Un réveil personnel et communautaire

Alors que nous devenons une église autonome au sein du mouvement global C3, nous cherchons Dieu pour :

• La consécration d’une nouvelle saison

• Une piété personnelle et authentique pour chacun

• Une vision d’église solidement établie dans l’unité et la clarté

• Le réveil de l’Église, de Paris et de notre nation

« Si mon peuple, celui qui porte mon nom, s'humilie… » — 2 Chroniques 7:14

En jeûnant, nous rejoignons une longue lignée d’hommes et de femmes qui :

• Ont rencontré Dieu (Moïse)

• Ont été équipés pour leur mission (Élie)

• Se sont préparés pour le réveil (les disciples)

• Ont reçu puissance et dons (Actes 2, 4)

Nous prions pour :

• Un baptême frais du Saint-Esprit

• La réception de la vision de Dieu pour notre église

• Des révélations de ministères

• De l’audace et une faim renouvelée (Actes 4:31)

• Le réveil dans notre ville et notre nation

• La manifestation des dons pour l’œuvre du Royaume (1 Corinthiens 12)

Dans Daniel 1 et 10, le prophète adopte un mode de vie alimentaire contre-culturel.

1. Un acte de consécration

Daniel refuse de laisser la culture babylonienne façonner son identité ou ses valeurs.
Son alimentation devient une manière concrète d’affirmer son appartenance à Dieu.

2. Un refus de se conformer

Son choix, simple mais courageux, est un acte de résistance spirituelle.
Il affirme :

« Je ne me laisserai pas modelé par ce qui m’entoure. »

3. Un engagement pour impacter sa ville

Parce qu’il s’est mis à part, Dieu lui a donné sagesse, influence et faveur au cœur de Babylone.
La consécration personnelle ouvre la porte à l’impact collectif.

Daniel n’a pas seulement résisté : il a transformé son environnement.

Inspiré de Daniel 1:8–16 et Daniel 10:2–3 :

• Un jeûne basé sur des aliments naturels et végétaux

• Favorise la clarté, la santé et la recherche spirituelle

• Met l’accent sur la simplicité, l’humilité et la consécration

ALIMENTS AUTORISÉS

• Fruits : pommes, baies, melons, bananes, oranges (frais, secs ou en jus naturels)

• Légumes : carottes, épinards, kale, maïs, pommes de terre

• Céréales complètes : riz complet, avoine, quinoa, pâtes complètes

• Légumineuses : lentilles, haricots noirs, pois chiches

• Noix, graines, herbes, épices, huile d’olive

• Boissons : eau, tisanes, smoothies sans sucre ajouté

• Édulcorants naturels : miel, nectar d’agave

ALIMENTS À ÉVITER

• Viande, volaille, poisson

• Produits laitiers

• Farine blanche, riz blanc, pain blanc

• Caféine, café, boissons énergisantes, sodas

• Sucre et édulcorants artificiels

• Aliments frits ou ultra-transformés

Jeûnez uniquement si vous êtes en bonne santé.

En cas de condition médicale ou traitement, consultez un médecin avant de participer.

• Remplacez les repas par la prière, la louange, la lecture de la Parole

• Tenez un journal de ce que Dieu vous révèle

• Réduisez les distractions digitales

• Jeûnez discrètement (Matthieu 6:17-18)

Conseils spirituels :

• Marchez dans la foi et l’attente (Hébreux 11:6)

• Confessez et repentez-vous régulièrement

• Encouragez et soutenez les autres dans le jeûne

Chaque jour, réfléchissez :

• Qu’est-ce que Dieu m’a révélé aujourd’hui ?

• Pour quoi ou pour qui suis-je en train de prier ?

• Quelles difficultés ai-je rencontrées et comment Dieu m’a aidé à les traverser ?

Le jeûne n’est pas une performance.
C’est une poursuite d’amour, un retour à Dieu qui commence dans le cœur.

« Revenez à moi de tout votre cœur,
avec des jeûnes, des pleurs et des lamentations. » — Joël 2:12

Le jeûne est un espace où vous pouvez :

• Aimer Dieu intentionnellement

• Aimer les autres intentionnellement

• Grandir dans la patience, le pardon, l’encouragement, la douceur

• Laisser Dieu transformer votre manière de voir et de vivre

Et si vous “ratez” un jour ?

Vous vous relevez.
Vous reprenez.
Dieu regarde au désir de votre cœur, pas à votre perfection.

Que cette saison soit un temps où le ciel touche la terre

à travers votre obéissance, votre humilité et votre amour.